Das Selbstgesprähe vor Alzheimer schützen sollen, war mir so nicht bekannt. Doch das sie die Konzentrationsfähigkeit stärken schon. Und deshalb spreche ich auch oft vor mich hin wenn ich mehrere Tätigkeiten unbedingt in einem kurzen Zeitraum zu erledigen habe.
Des Nachts soll ich auch sprechen (wurde mir so berichtet) aber das ich Nachts schreie und davon erwache das weiß ich.