wie Edgar schon richtig zu diesem Thema schrieb: thumbsup
Fasten hat nichts mit Abnehmen (Körperfett verlieren) zu tun.
Ich fände es sinnvoller, wenn so eine Fastenwanderwoche eher eine "bewusste Wanderwoche" würde, d.h. sich mit Gleichgesinnten viel in der frischen Luft bewegen und sich in dieser Woche nur von dem ernähren, was der Körper eigentlich benötigen würde. Das wäre für manche schon Umstellung genug. ^-^
Hierbei würde der Mensch dann bezüglich Ernährungsumstellung vielleicht doch was lernen und könnte auf Dauer wirklich Körperfett verlieren

ich sag zu manch Fastenwütigen gerne:
wennst s'ganze Joar net so vü Mist fressn tatst, brauchast dein Körper net entschlack'n blumenkind